Los dados de la condición física
Otra alternativa para trabajar la condición física, esta vez con un fuerte componente de azar mediante el uso de dados.
Utilizando algunas de las ilustraciones que vectoricé para el Uno EF he decidido crear estos dados, manteniendo el código de colores del juego donde a cada uno se le asignan un tipo de ejercicios.
También cabe la posibilidad de añadir números que indiquen la cantidad de repeticiones o el tiempo que hay que realizar cada ejercicio, aunque eso dependerá del nivel en el que nos encontremos y de vuestro contexto particular.
Os dejo los dados descargables y una plantilla en blanco por si queréis crear y personalizar vuestros propios dados.
DESCARGAR:
No hay comentarios:
Publicar un comentario